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Alleviare lo stress con Rolfing: mascella, collo e spalla [Video]

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Alleviare lo stress con Rolfing: mascella, collo e spalla [Video]
Tensioni alla mascella? Torcicollo a causa del tuo computer? Tensioni alle spalle? Tre video-consigli per migliorare il tuo benessere

In questi video Luke -  Certified Advanced Rolfer™ Inglese, ci spiega come alleviare alcuni fastidi alla mascella, al collo e alle spalle attraverso semplici esercizi da fare a casa o in ufficio.

ARTICOLO IN LINGUA ORIGINALE

Articolo originario qui: https://rolfing.org/relieve-stress-rolfing-jaw-neck-shoulder/
Origine Video:  Youtube®



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Bibliografia

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- Associazione Italiana Rolfing®

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